Les huiles essentielles pour la bronchite aiguë ?
9 fois sur 10 : l’origine de la bronchite aigue est d’origine virale. Chaque année, près de 10 millions de français en sont victimes.
Avant de voir comment nous pouvons utiliser les huiles essentielles dans le cadre d’une bronchite aigue, il est important de définir correctement cette infection. Dans cet article, nous verrons successivement :
- Qu’est-ce qu’une bronchite aigue ?
- Quels sont les symptômes de la bronchite aigue ?
- Quelles sont les causes de la bronchite aigue ?
- La bronchite aigue est-elle contagieuse ?
- Comment soigner la bronchite aigue ?
- L’utilisation des huiles essentielles ?
- Notre conclusion
Qu’est-ce qu’une bronchite aigue ?
La bronchite aigue correspond à une inflammation des bronches. Le conduit transportant l’air de la trachée vers les poumons enfle à cause de l’inflammation ce qui rend la respiration plus compliquée.
Il s’agit d’une maladie très fréquente. En effet, chaque année environ 1 français sur 7 est infecté par la maladie.
La durée d’une bronchite aigue est généralement compris entre une dizaine de jours et 2/3 semaines, c’est principalement la toux qui tarde à guérir.
Elle est à différencier de la bronchite chronique qui elle dure jusqu’à 3 mois.
Quels sont les symptômes de la bronchite aigue ?
Il est fréquent qu’on observe une rhinopharyngite avant le développement d’une bronchite aigue.
Généralement on remarque deux phases lors d’une bronchite aigue :
- Une toux sèche : c’est une toux sans sécrétions, il s’agit d’une expulsion d’air brutale et forcée provenant d’une irritation des voies respiratoires.
- La toux sèche se transforme ensuite en toux grasse : très facilement reconnaissable grâce à la présence d’expectorations. Pour dégager les poumons, les sécrétions (sous forme de crachat jaunâtre ou verdâtre) sont expulsées par les voies respiratoire inférieures.
- De manière globale, la bronchite aigue apportera une impression de compression au niveau des poumons, une douleur dans la poitrine ou un souffle court.
- Comme la plupart des maladies, vous ressentez de la fatigue, des courbatures, une baisse d’appétit. Il peut être constaté une légère fièvre.
Quelles sont les causes de la bronchite aigue ?
Très majoritairement, la bronchite aigue est virale. Les virus de la maladie (adénovirus et parainfluenza pour exemple) se propagent essentiellement par l’inhalation.
Parfois, la bronchite aigue provient de bactérie. Cependant, ce cas est rare, il représente environ 10% des contaminations.
Globalement, l’irritation des poumons est un facteur qui accroît fortement l’apparition de la maladie. Les éléments suivants sont également responsables du développement de l’inflammation :
- Les particules fines
- La fumée de cigarette
- Les émanations d’un poêle à bois ou d’un feu de bois
- La présence de moisissures, poussières ou gaz toxiques
- Dans certaines régions humides et industrielles, la présence d’épais brouillard formé de particules de suie et de gouttes d'eau
La période hivernale est particulièrement propice à l’accumulation d’air pollué dans l’intérieur de votre maison, il est fortement recommandé de purifier votre intérieur (article comment purifier sa maison).
La bronchite aigue est-elle contagieuse ?
Oui, la bronchite aigue est très contagieuse, notamment par les contacts :
- De manière directe, postillons ou lors des éternuements
- De manière indirecte avec les mains ou via des objets contaminés notamment par la salive : les couverts de cuisine, poignée de porte etc.
Pour éviter d’accentuer la contamination avec votre entourage, suivez les conseils ci-dessous :
- Se laver souvent les mains, principalement après avoir utilisé un mouchoir. Il s’agit de la mesure la plus importante. Retrouvez nos gels lavants (vers gel lavants) aux extraits d’huiles essentielles BIO. Ils assurent une hygiène des mains éliminant la prolifération du virus.
- Jeter immédiatement vos mouchoirs utilisés
- Utiliser la manche ou le pli du coude pour couvrir sa bouche lors des éternuements
- Eviter les contacts physiques ou partages d’effets personnels
Comment soigner la bronchite aigue ?
Aucun médicament ne peut détruire les virus, ils peuvent simplement diminuer les effets d’inconfort ressentis à cause de la maladie. Les conseils ci-dessous peuvent atténuer les effets indésirables de la toux :
- Prendre des douches ou bains chauds
- Hydrater correctement son corps. N’hésitez pas à faire infuser du thym, il est efficace pour réduire l’irritation de la toux.
- Contrôler le taux d’humidité de son intérieur pour bénéficier d’une atmosphère aérée et pure. On vous explique comment faire dans la section des huiles essentielles ci-dessous.
Il n’est généralement pas nécessaire d’utiliser des antibiotiques. Cependant, la bronchite aigue peut parfois donner suite à certaines complications pour certaines personnes ou pour des contextes particuliers :
- Chez les personnes plus vulnérables : personnes âgées et jeunes enfants
- Si la personne connaît déjà une maladie affaiblissant son système immunitaire
- Surinfection bactérienne
Dans ces cas de figure, nous vous conseillons de consulter un médecin. L’évolution défavorable principale de la bronchite aigüe est la pneumopathie.
Les voies respiratoires étant directement touchées par le virus, arrêter de fumer contribuera à réduire le temps de récupération.
L’utilisation des huiles essentielles pour traiter la bronchite aigue?
MAËLLYA s’est spécialisée dans la conception de synergies d’huiles essentielles BIO pour permettre d’utiliser facilement leurs vertus dans la vie quotidienne. Pré-dosés en laboratoire, les produits répondent aux besoins de relaxation, purification et assainissement grâce aux multiples bienfaits des huiles essentielles.
L’huile essentielle Cyprès de Méditerrannée. En diffusion, l’huile essentielle également appelé Cupressus sempervirents est très utilisée pour ses actions anti-infectieuses pour combattre bactéries et virus ou en prévention, elle évitera la propagation des épidémies.
En cas de toux grasse, l’Eucalytus globuleux permet de purifier l’air ambiant des infections bactériennes et virales, elle facilite également la respiration et apporte un parfum extrêmement rafraîchissant. Ses vertus sont reconnues également pour le traitement des états d’angoisse, stress, nervosité, et enfin favorise la concentration.
Nous utilisons ces huiles essentielles notamment dans nos sprays assainissants. L’association de ces huiles essentielles 100% naturelles permet de lutter contre l’air intérieur trop sec. Ce dernier agresse les muqueuses du nez ce qui a pour effet de les rendre plus vulnérables aux infections.
⛔ l’utilisation des huiles essentielles est déconseillée aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. N’hésitez pas à consulter notre article regroupant l’ensemble des précautions (article danger des huiles essentielles) pour utiliser les huiles essentielles.
En conclusion
La bronchite aigue est une maladie très commune qui revient chaque année. Il est fréquent de la voir succéder à une rhinopharyngite
Elle se caractérise par une succession de toux sèche vers toux grasse avec une série de symptômes liés à un état d’affaiblissement : fatigue, perte d’appétit etc.
La durée de la maladie oscille entre 10 jours et 2-3 semaines. Il n’existe pas de médicament permettant de guérir instantanément cependant il est possible de diminuer l’état d’inconfort.
Les huiles essentielles fonctionnent bien pour créer une atmosphère pure et assainie dans votre intérieur, ce qui est profitable à l’adoucissement de la toux.