En diffusion, l’huile essentielle de Giroflier ou Clou de Girofle (Eugenia Caryophyllus) est efficace pour traiter les états de fatigue, angoisse, épuisement, manque de confiance en soi, déprime latente, idées noires, déprime post-partum, somnolence. Ainsi elle redonne tonicité au sytème nerveux et évite la somnolence.

En diffusion, l’huile essentielle de Romarin à Cinéole (Rosmarinus officinalis) agit sur les états de fatigue physique, manque de concentration, manque de confiance, fatigue intellectuelle, tensions psychiques.

L’huile essentielle de lavande (Lavendin Grosso) est recommandée pour la décontraction musculaire. On la conseille aussi pour combattre l’anxiété, la nervosité et les insomnies, ainsi que pour soulager les rhumatismes et soigner les infections des voies respiratoires. Elle peut être prise en infusion, en poudre (gélules), ou sous forme d’huile essentielle pour les frictions.

L’huile essentielle de Litsée citronnée ou verveine exotique (Litsea cubeba, Litsea citrata) a fait ses preuves pour gérer les moments de troubles nerveux, tension nerveuse, insomnie, agitation, irritabilité, stress, anxiété.

En diffusion, l’huile essentielle d’Orange amère (feuilles et rameaux) aussi nommée Citrus Aurantium est un tranquillisant naturel ; elle détend et soulage l’anxiété, la dépression et le stress. Elle apporte un sentiment de quiétude intérieure car son parfum apaise les angoisses et les peurs, réduit la nervosité et l’agitation.

En diffusion, l’odeur chaleureuse et douce de l’huile essentielle de Camomille romaine (ou Anthemnis nobilis) possède la vertu de calmer profondément les angoisses. Elle est très souvent utilisée pour traiter les esprits agités, les états d’anxiété, choc, traumatisme émotionnel, déséquilibre affectif. Ainsi l’huile essentielle de Camomille romaine aide à atténuer les insomnies et troubles du sommeil.