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Le mois de mars, ses giboulées, ses nuits courtes, notre manque d’énergie… nous avons encore plusieurs semaines devant nous avant de retrouver les beaux jours. Mais qu’à cela ne tienne, nous avons quelques conseils pour améliorer votre sommeil et retrouver de l’énergie avant l’arrivée du printemps !
Insomnie, appétit déréglé, migraine, nervosité…, le stress impacte le corps et l’esprit de multiples façons. Pour en apaiser les effets, les huiles essentielles constituent de précieuses alliées.
De multiples conseils pratiques pour rester en forme et en bonne santé lorsqu'il fait froid. C'est facile, c'est rapide... C'est l'astuce du mois MAËLLYA aux huiles essentielles !
Motivés, débordants de bonnes intentions, ça y est votre rentrée sera sportive, c’est décidé. Pour que les blessures et les courbatures ne viennent gâcher ce bel élan, les huiles essentielles sont vos meilleures alliées.
La cinépathie ou cinétose, nom scientifique du mal des transports, ce n'est pas du cinéma pour ceux qui en souffrent, mais bien une réaction fort désagréable de l'organisme face au mouvement. En voiture, en train, en avion ou en bateau, les solutions pour mieux voyager.
Les conseils de SouadBySonia pour l'application du Soin Minceur aux 9 huiles essentielles MAËLLYA , en vidéo !
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